خبر ویژه
-
تغذیه سالم، کودک سالم: راهنمای والدین برای انتخابهای هوشمندانه!
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی- تغذیه سالم نه تنها بر رشد جسمی کودکان تأثیر میگذارد، بلکه بر سلامت روانی…
بیشتر بخوانید » -
توقف نشخوار فکری و بازگشت به لحظه حال
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی، مریم طرزی-نشخوار فکری به معنای تمرکز بیش از حد و مکرر بر روی افکار…
بیشتر بخوانید » -
موثرترین روش های درمانی برای وابستگی عاطفی
سواد زندگی؛ توسعه نوانمندی های فردی؛ مریم طرزی- وابستگی عاطفی یکی از چالشهای رایجی است که بسیاری از افراد در…
بیشتر بخوانید » -
از معذوریت تا صمیمیت: کشف رازهای پنهان شریک عاطفی
سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی- آیا می خواهید دوستان یا شریک زندگی خود را بهتر بشناسید؟ این لیست از…
بیشتر بخوانید » -
ماحصل ِ سخت گیری بیش از حد به خود ناخرسندی است
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی – در جامعهای که موفقیت و پیشرفت به عنوان معیارهای اصلی ارزشگذاری میشوند، بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس پایین این 11 چیز را از شما می گیرد
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی- چیزهایی وجود دارد که عزت نفس پایین می تواند بدون اینکه متوجه شوید…
بیشتر بخوانید » -
خاطرات خوش دوران کودکی: کلید سلامت روانی در بزرگسالی
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی- خاطرات شاد دوران کودکی همان زیربنایی است که رفاه ما را در بزرگسالی تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
انتخابهای هوشمند: تواناییهای بیپایان و تمرکز بر مهمترینها
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی –زندگی مدرن با چالشها و فرصتهای متعددی همراه است که هر کدام از ما…
بیشتر بخوانید » -
نگذاریم انتظارات و توقعات دلسردمان کنند
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی –مدیریت انتظارات به این معنی است که بدانیم چگونه اهداف و باورهای خود را…
بیشتر بخوانید »