خبر ویژه
-
میانسالی در آینه: نشانهها، دلایل و راههای مقابله با بحران
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– با گذشت سالها و تجربههای گرانبهایی که در زندگی کسب کردهایم، به مرحلهای…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت عادات غذایی متفاوت در زندگی زناشویی
سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی– زندگی مشترک یک سفر است که در آن زوجها باید با یکدیگر هماهنگ شوند و…
بیشتر بخوانید » -
عشق، اعتماد و تعهد سه ستون مستحکم روابط عاطفی
سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی–روابط زناشویی به عنوان یکی از مهمترین و بنیادینترین روابط انسانی، تحت تأثیر عوامل متعددی قرار…
بیشتر بخوانید » -
سوفرولوژی و تأثیر شگفت انگیز آن بر زندگی شخصی و شغلی
شمایی که فکرتان این روزها حسابی درگیر است و احساس پرندهای را دارید که دوست دارد آزادانه پرواز کند! شما…
بیشتر بخوانید » -
شهامت: غلبه بر ترس و بالابردن اعتماد به نفس
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– اعتماد به نفس یکی از عوامل کلیدی در موفقیت فردی و اجتماعی است. افرادی…
بیشتر بخوانید » -
9 مهارت ضروری زندگی که نوجوانان باید بدانند
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی– مقابله با چالشها و مسئولیتهای دوران نوجوانی، مهارت زیستن و تجربه اندوختن، خود سفری…
بیشتر بخوانید » -
پذیرش سایه و آشتی با خود: راهی به سوی آرامش
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– هر ویژگی و خصوصیتی که سعی در نادیده گرفتن و پنهان کردنش داریم یا…
بیشتر بخوانید » -
“کایزن” :تغییری آهسته و پیوسته به سمت بهتر شدن
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– کلمه کایزن از دو کلمه ژاپنی “kai” به معنای تغییر و “zen” به معنای…
بیشتر بخوانید » -
بیخوابی: چگونه در کمتر از چند دقیقه به خواب برویم؟
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– آیا شما هم از جمله کسانی هستید که در بستر خود از بیخوابی کلافه…
بیشتر بخوانید » -
چطور در دنیای دیجیتال تمرکز خود را حفظ کنیم؟
سواد زندگی؛ گروه توسعه توانمندی های فردی؛ در دنیای امروزی، هر فردی با انبوهی از اطلاعات، اعلانها و پیامها احاطه…
بیشتر بخوانید »
