آخرین اخبار
-
زنان و مردان بالای سی سال بخوانند: هویت شما بزرگ‌تر از یک تشخیص روانپزشکی است
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛مریم طرزی– وقتی سی سالگی را رد می کنیم، برای مراقبت بیشتر و برای فهمیدن…
بیشتر بخوانید » -
چرا حرف‌زدن با دیگران این‌قدر سخت شده؟ راهنمای عملی مهارت ارتباطی برای زندگی واقعی
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– فرض کنید در یک جلسه کاری هستید. می‌خواهید نظرتان را بگویید، اما نمی‌دانید…
بیشتر بخوانید » -
مدرسه؛ پناهگاه یا فشارگاه؟ هشت عاملی که تاب‌آوری دانش‌آموزان را می‌سازد
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی- هر بار که آمار سلامت روان نوجوانان منتشر می‌شود، اعداد تکان‌دهنده‌تر از قبل به…
بیشتر بخوانید » -
شوشین چیست؟ ذهن مبتدی؛ هنر ژاپنی دیدن دوباره چیزهایی که فکر می‌کنید می‌دانید
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی- تصور کنید سال‌ها در حوزه‌ای متخصص شده‌اید. به‌قدری که دیگر لازم نیست…
بیشتر بخوانید » -
ترمیم رابطه در میانسالی: چرا همسران بالای ۴۰ سال به بازسازی نیاز دارند، نه تجدید؟
سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی- طلاق در میانسالی در ایران به یک بحران خاموش تبدیل شده است. اما علم…
بیشتر بخوانید » -
عملِ رادیکال کسل شدن: چرا باید ۲۰ دقیقه در روز حوصله‌سررفتن را تمرین کنیم؟
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– گاهی بی دلیل مشخصی کسل می شوی. کتاب را باز می‌کنی، یک…
بیشتر بخوانید » -
تاب‌آوری هیجانی: چطور در دل عدم‌قطعیت، به قدرت درونی برسیم؟
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– شبی که صدای یخچال بلندتر از همیشه اعصاب مان را می خراشد،تقریباً…
بیشتر بخوانید » -
غذا و مغز نوجوان: سفره خانواده را چطور بچینیم که به تمرکز، خلق‌وخو و درس خواندن نوجوان کمک کند؟
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی– نوجوانی دوره‌ای است که بدن و مغز با سرعت زیادی تغییر می‌کنند. مغز نوجوان مثل…
بیشتر بخوانید » -
آیا فرزندپروری ملایم کودکان را لوس می‌کند؟ راهنمای کامل و واقعیت‌ها
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی– فرزندپروری ملایم در سال‌های اخیر به یکی از بحث‌برانگیزترین سبک‌های تربیتی تبدیل شده است.…
بیشتر بخوانید » -
چُوررومَنس: اوج عشق و خوشبختی در خانه و آشپزخانه
سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی– اگر آخرین “قرار عاشقانه تان” با همسرتان به ماه‌ها پیش برمی‌گردد و بین کار، بچه،…
بیشتر بخوانید »