سبک زندگی
- خبر ویژه
استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – با گذر سریع آخرین روزهای اسفند و آماده شدن برای ورود به سال…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
شینرین یوکو: درختان می توانند حال ما را بهتر کنند
شینرین یوکو (Shinrin -yoku) تفریحی درمانی است که در غرب، بیشتر با ترجمۀ حمام جنگل معروف است. این رویه در…
بیشتر بخوانید » - توسعه توانمندی های فردی
نقش شگفت انگیز یوگا در پیشگیری و درمان سرطان
یوگا یکی از ورزش هایی است که در پیشگیری و درمان سرطان بسیار موثر است. بنا بر تحقیقات تشخیص زود…
بیشتر بخوانید »
