شکل‌گیری عادت

چرا ۹۰٪ مردم بعد از ۳ روز برنامه‌های خودسازی را رها می‌کنند؟( مغز، عادت های شکست خورده و چگونگی ایجاد تغییر پایدار)

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛مریم طرزی– حتماً برای شما هم پیش آمده است، آن موج انگیزه که «دیگه از…