مهار و کنترل خشم

چگونه خشم مان را در لحظه مهار کنیم؟

خشم و عصبانیت درست مانند شادی، اضطراب یا تنفر یکی از ابتدایی‌ترین احساسات بشر است. این عواطف با بقای اولیه…

بیشتر بخوانید »