ذهن آگاهی و کودکان

چگونه با تمرین ذهن آگاهی در کودکان تمرکزشان را بالا ببریم؟

ذهن آگاهی به معنای آگاهی بیشتر از دنیای درون از طریق توجه هدفمند به خود در لحظه، به روشی غیر…

بیشتر بخوانید »