برچسب قلب
از ازدواج تا سکته؛ ارتباطی نزدیک مبتنی بر مطالعات علمی (+ 6 درس کاربردی)
در صورتی که زندگی مشترک ناشاد دارید، یا با طلاق یا مرگ همسرتان را از دست داده اید، منفعل نشوید و برنامه هایی برای تقویت سلامت جسمی و روحی تان تدارک ببینید، مانند رفتن به باشگاه، وقت گذراندن با گروه دوستان، انجام تفریحات مورد علاقه و ... . همچنین از گوش دادن به ترانه های غمگین و تماشای فیلم های پر از غصه جداً خودداری کنید.
موسیقی چه اثری بر سلامت بدنی و مغزی ما دارد؟ علم در این باره چه می گوید؟
آلفرد توماتیس پزشک فرانسوی اثبات کرد که سازهای سیم دار مانند ویولن و ویولنسل، موجب تقویت الگوهای امواج مغزی مرتبط با آرامش عضلات بدن خواهند شد.