آرشیو

آرشیو

استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم‌تر شویم؟

گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"

چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)

سوالاتی که نباید از دیگران بپرسید

چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال

با این 12 کار «از سرعت زندگی بکاهیم» / نگذاریم ماشین زندگی ما را زیر بگیرد

مطالعات علمی درباره "بهترین سن بارداری" (+اقدامات لازم برای بچه دار شدن در سنین بالا یا پایین)

موسیقی چه اثری بر سلامت بدنی و مغزی ما دارد؟ علم در این باره چه می گوید؟

هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)

کوتاه ترین درس سواد زندگی: 10 ثانیه و ...

یک چیز خوب به اسم "عادت" (+روش سه مرحله ای تغییر عادت بد به خوب)

فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)

معمولی باشیم؛ این یعنی همان خوشبختی و موفقیت

هنر ظریف بی خیالی

«سیلی واقعیت» ؛ چگونه در هنگام سختی های زندگی می توان رضایتمند بود؟

فیل های سفید زندگی تان را می شناسید؟!

"نو آفرینی" را از دست ندهید

راه های علمی و عملی برای استفاده از نیمکره های راست و چپ مغز: از گوش و چشم تا بینی و پا

چگونه از "سازگاری مغز" به نفع خودمان بهره ببریم؟

شخصیت نوع D چیست/چگونه متوجه شویم/چگونه کمک کنیم؟

آخرین اخبار

خلاصه 70 سال مطالعه بر روی 70 هزار نفر: با این 7 کار ساده والدین خوبی خواهید شد

استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم‌تر شویم؟

پربازدید ها

استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم‌تر شویم؟

خلاصه 70 سال مطالعه بر روی 70 هزار نفر: با این 7 کار ساده والدین خوبی خواهید شد

پربحث ترین عناوین

استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم‌تر شویم؟ (۸ نظر)

دعوت از دوستان

ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید