اعتراف نكن! (کتابی در باب ايثارگری منفعتطلبانه)
چرا و چگونه نَفس بکشیم؟ (+آموزش تکنیکهای تنفسی/قسمت اول)
چگونه با سکوت زندگیمان را متحول کنیم؟ (+تمرینهایی برای آموختن سکوت)
چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیههایی برای حال خوب)
تنبیه بدنی فرزندان؛ اشتباهی که نباید تکرار کرد (+ 5 روش جایگزین)
هرزهنگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیههای کاربردی
با بیحوصلگی بچهها چه کنیم؟ + پنج گام برای رفع بیحوصلگی
چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ 1- روش ذهن آگاهی (+ علم در مورد مراقبه چه میگوید)
5 فضیلت بی حوصلگی!
چگونه با کودکانمان دربارۀ کرونا و خطرات آن صحبت کنیم؟
آيا طلاق موجب افسردگي می شود؟ / 5 پیشنهاد کاربردی برای "بعد از جدایی"
فنون متوقف کردن مکالمه ذهنی: "درست راه رفتن" و "خیره شدن"
زندگی با غارنشین ها در قرن بیست و یکم
جمعه ۰۸ اسفند ۱۳۹۹
-
۰۶:۵۹
آرشیو مطالب
شک کردن به دانستههای خود گام اول خودشناسی است
همانند بدبینی، خوشبینی هم همۀ جهان را سیاه و سفید میبیند
دانش سلاحی است که میتواند فرزندان شما را از قربانی شدن نجات دهد
آرشیو
سرویس:
همه
صفحه نخست
موضوع:
همه
تربیت فرزندان
مدیریت-کار و کسب
سواد عاطفی
توسعه توانمندی های فردی
عمومی
قسمت:
همه
خبر ویژه
همه مطالب
سواد عاطفی
تربیت فرزندان
مدیریت-کار و کسب
-
پیشنهادهایی برای مطالعه
توسعه توانمندی های فردی
سواد ارتباطات اجتماعی
کتابخانه
از تاريخ:
تا تاریخ:
تعداد نتايج:
20
50
100
صفحه ۱ از ۸
►
هفت نشانۀ این که شما فردی خود ویرانگر هستید
چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟ (+راهکارهای کلیدی)
همدلی؛ مهارتی که میتوان یاد گرفت (موانع، مراحل، شیوهها و راههای رسیدن)
چگونه با غمِ از دست دادن کنار بیاییم؟ (+ 5 مرحله سوگواری و توصیههایی برای اطرافیان و فرد داغدیده)
احساس پوچی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
خوش شانس بودن را چگونه بیاموزیم؟
چرا و چگونه گول میخوریم؟ 7 روشی که فریبکاران بر ما مسلط میشوند
با بی حوصلگی چه کنیم؟ (+ توصیههای راهبردی)
«تواضع فکری»؛ نادانی خود را بپذیریم/ پذیرش نادانی چه فوایدی دارد؟
اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکههای اجتماعی استفاده کنید
گفتگو باخود با صدایبلند، روشی برای تفکرخلاق و پردازش شناختی
چگونه عادتهای شخصی خوب ایجاد کنیم؟ (+راهکارهای عملی)
به مغز خود اعتماد نکنید؛ به 10 دلیل
پنج قانونِ دستیابی به خرسندی، رضایت و تندرستی (توصیههایی برای آرامش درونی)
چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیههایی برای سرسختی/انعطافپذیری در برابر مشکلات زندگی)
شش دلیلی که نمیگذارد مردم تغییر کنند (+"چهبایدکرد"های عملی)
چگونه بر عادتهای بد خود غلبه کنیم؟
چرا و چگونه خودآگاهیمان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)
از خیالبافیهای روزانه غفلت نکنید (3 مزیت علمی و 7 فایده خیالپردازی چیست)
چگونه با دیگران ارتباط موثر داشته باشیم (+ نکات کاربردی و توصیههای عملی)
آخرین اخبار
هفت نشانۀ این که شما فردی خود ویرانگر هستید
پربازدید ها
هفت نشانۀ این که شما فردی خود ویرانگر هستید
پربحث ترین عناوین
هفت نشانۀ این که شما فردی خود ویرانگر هستید
(۱۹ نظر)
دعوت از دوستان
ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید