دسته بندی: سواد عاطفی
صفحه نخست
۲۳ تير ۱۴۰۳ وقتی همسرم خانواده اش را به من ترجیح می دهد، چه کار کنم؟
چرا من الویت اول همسرم نیستم و او همواره والدین اش را به من ترجیح می دهد؟ این سوالی است که خیلی از زوج ها می پرسند؛ بنابراین فقط شما نیستید که با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنید. کوشیده ایم در اینجا پاسخ های روشن و سازنده ای را در اختیار شما قرار دهیم: پرداختن به اهمیت پیوندهای خانوادگی، مسئله هویت ، تأثیر آموزش و فرهنگ و غیره . در ادامه نیز عناصر مهمی را برای غلبه بر این وضعیت ارائه می دهیم. باشد که هر کس جایگاه خودش را داشته باشد و به جایگاه دیگری احترام بگذارد.
صفحه نخست
۱۳ تير ۱۴۰۳ چرا برخی زوج ها در شبکه های اجتماعی در مورد روابط عاطفی شان لاف می زنند؟
گاهی شاهد عکس ها و محتواهایی از دوستان متأهل مان در شبکه های اجتماعی هستیم، که اگر واقعا آن ها را از نزدیک در دنیای واقعی نمی شناختیم، و با هم رفت و آمد نداشتیم، باورمان می شد که این زوج عاشق ترین و خوشبخت ترین زوج روی زمین اند!! اما همین چند شب پیش در منزل شان شاهد بودیم که چه رابطه شکننده و آسیب پذیری دارند و چقدر سر هیچ و پوچ به هم می پرند!! به راستی چرا برخی زوج ها در شبکه های اجتماهی اینهمه در مورد رابطه عاطفی شان لاف می زنند؟!
صفحه نخست
۰۳ تير ۱۴۰۳ چه کنیم وقتی شریک عاطفی مان هنگام مخالفت فریاد می کشد؟
با همسرتان مشغول گفت و گویید و ظاهراً همه چیز خوب پیش می رود، شما در کمال آرامش اظهار نظری می کنید و نظر همسرتان را می پرسید، ناگهان چشمانش گرد می شوند و چنان از کوره در می رود و فریاد می کشد که انگار آسمان به زمین رسیده است؛ رگ های گردنش متورم و صورتش کبود می شود!! شما در عین وحشت زدگی با خود فکر می کنید که کافی بود به آرامی بگوید: نه، من موافق نیستم!!! اینهمه داد و بیداد چرا؟؟
صفحه نخست
۳۰ خرداد ۱۴۰۳ در مورد تاثیرات منفی وابستگی عاطفی چه می دانیم؟
چرا برخی از ما وارد یک رابطه عاطفی که می شویم آن چنان وابسته می شویم که همه چیز زندگی مان را به این رابطه گره می زنیم؛ از دور شدن از شریک عاطفی مان واهمه داریم و اگر خدای نکرده جدایی رقم بخورد، زندگی مان فلج می شود و مستأصل می شویم؟ وابستگی عاطفی چگونه به وجود می آید و چه تاثیری بر کلیت زندگی هر یک از ما می گذارد؟ و از همه مهم تر ، چگونه یک رابطه عاطفی سالم و ماندگار را بپرورانیم؟
صفحه نخست
۱۶ خرداد ۱۴۰۳ چگونه اوقات با کیفیت و شیرینی را با همسرم سپری کنم؟ (+ 5 راهکار عملی)
بسیار شنیده ایم که به زوج ها توصیه می شود برای داشتن یک رابطه سالم "برای هم وقت بگذارید" ؛ " اوقاتی را با یکدیگر سپری کنید"، اما صِرف بودن در یک مکان یا در کنار هم بودن، حاکی از وقت گذاشتن برای هم نیست، برای اینکه این اوقات مؤثر واقع شوند، باید که با کیفیت باشند، به این معنا که سبب رشد و تحکیم رابطه شوند.در این متن ضمن واکاویی اینکه چرا "وقتِ با کیفیت" گذاشتن برای یکدیگر مهم است، راهکارهایی را نشان تان می دهیم تا اوقات باکیفیتی را در کنار همسرتان سپری کنید.
صفحه نخست
۰۹ خرداد ۱۴۰۳ سرنخ های آزار روانی در زوجین کدامند؟
همسر شما تا حالا یک بار هم دست روی شما بلند نکرده است، اصلا دست بزن ندارد؟ به شما ابراز محبت و علاقه می کند، دوست تان هم دارد؟ اما به رغم همه این ها بی وقفه تحقیرتان می کند؟ در کنار او احساس بی ارزش بودن می کنید؟ جرأت ندارید بدون اجازه او پول خرج کنید یا با کسی حرف بزنید؟ مجبورید هر وقت او می خواهد تن به رابطه جنسی دهید؟ صبر کنید، کمی در خوشبختی تان درنگ کنید! چرا که پیامدهای آزار روانی به مراتب بدتر از آزار فیزیکی است؟
صفحه نخست
۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ رابطه جنسی همزمان با مصرف مواد مخدر بله یا خیر؟
اگر شما هم از آن زوج‌های خوشبختی هستید که از لذت کنار هم بودن خرسندید و می‌کوشید این لذت را چند برابر کنید، اگر گاهی وسوسه می شوید که به کمک مواد مخدر و محرک این لذت را دو چندان کنید؛ به هوش باشید؛ کمی درنگ کنید و این هشدار را جدی بگیرید: سلامتی جسم، روان و رابطه تان را فدای لذت طلبی نکنید، مبادا که از هول حلیم به داخل دیگ بیافتید!
صفحه نخست
۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ وقتی کسی دوستم ندارد، اما رهایم هم نمی کند چه کنم؟ ( توصیه های راهبردی)
به این یقین رسیده اید که شریک عاطفی تان دوست تان ندارد، اما دست از سرتان هم برنمی دارد!؟ نه برای تان ارزش و احترامی قائل است و نه پاسخگوی مهر و وفاداری شما، با این حال به محض اینکه بو می برد شما به ستوه آمده اید و نمی توانید بمانید، به زور می خواهد نگه تان دارد؟ مانده اید چه کنید؟ بیایید کمی سر از کار ِ این رابطه گیچ کننده درآوریم.
صفحه نخست
۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ زندگی جنسی در سالمندان، بله یا خیر؟ ( + 5 فایده مهم معاشقه در پیری)
گاهی وقتی پدربزرگ مادربزرگ ها را می بینیم که با صمیمیت کنار هم قدم می زنند، یاد این دعای خیر می افتیم که " الهی به پای هم پیر شین"؛ اما اگر همین زوج یه قدم جلوتر بروند و کمی عاشقانه رفتار کنند، یواشکی به هم می گوییم " نگاه کن! سر پیری و معرکه گیری! یکی نیست بگه شما دیگه پاتون لب گوره"! ...آیا این نگاه درست و منصفانه است؟ اصلاً آیا زندگی جنسی و عاشقانه زوجین در سالمندی به پایان می رسد؟ " ..."جور دیگر باید دید"!
صفحه نخست
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ چرا بعد از رابطه جنسی غمگین می شوم و گریه می کنم؟
آیا شما هم جزو کسانی هستید که بعد از رابطه جنسی با همسرتان، به رغم اینکه در حین رابطه نوعی احساس رضایت و خرسندی را تجربه می کنید، اندوهگین می شوید و به گریه می افتید؟ همسرتان گیج می شود و شما هم هیچ توضیحی برای این حالت ندارید؟ نگران نشوید! شما تنها کسی نیستید که این احساسات را تجربه می کند.