برچسب نگرانی
ناامنی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+توصیههای کاربردی)
ناامنی احساسی نسبتاً رایج است که می تواند منبع بسیاری از ناراحتی شود و از رشد شخصی ما جلوگیری کند. در این درس بررسی می کنیم که ناامنی چیست و چگونه باید بر آن غلبه کنیم.