برچسب چرت زدن
از چرت بعدازظهری غافل نشوید +7 فایده علمی چرت زدن
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن ، شرکتهای بزرگی مانند فیس بوک، گوگل و نایک اتاقهای چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آنها میکنند.
خواب روز کِی، چقدر و چگونه باشد؟ 7 توصیه کاربردی از دو بنیاد علمی در آمریکا
هر ساله در آمریکا مراسمی با عنوان "روز ملی چرت زدن " برگزار می شود که امسال (2019) نیز در روز یازدهم ماه مارس تکرار خواهد شد. بنیاد ملی خواب نیز در آمریکا به پژوهش ها و توصیه های علمی در این باره می پردازد.