سلامت روان
- خبر ویژه
بی حسی روانی در زمان جنگ: نبرد پنهان ذهن در برابر ویرانی
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– در دل خشونت و ویرانی‌های جنگ، ذهن انسان مکانیزمی پنهان برای بقا…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
چگونگی حذف افراد سمی از زندگی
افراد سمی که می کوشند بر زندگی ما سلطه پیدا کنند، از نقاط ضعف و اسرار ما سوء استفاده کنند…
بیشتر بخوانید » - خبر ویژه
از همین امروز محکم بگویید نه: ۶ کلید طلایی برای تعیین مرزهای مشخص
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی- جرأت‌مندی برای دانستن چگونگی نه گفتن با اعتماد به نفس، حفظ روابط…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
برنامه‌ریزی مجدد ذهن:7 چیزی که باید هر روز بدون استثنا به خودت بگی
سواد زندگی، توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی- چه کسی قدرت شگفت انگیز کلمات را باور داشت؟ قدرتِ برنامه‌ریزی مجدد…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
این شش نشانه نشان می‌دهند از نظر روانی سالم هستید
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– بسیاری از ما همواره در زندگی در پی شادی هستیم. آرزو داریم در…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
چگونه با فرزندان خود در مورد نگرانی های مربوط به سلامت روان صحبت کنیم؟
یدر دنیای امروز، سلامت روان به یکی از موضوعات حیاتی تبدیل شده است که نه تنها بزرگ‌ترها، بلکه کودکان و…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
خودمراقبتی ذهنی: 5 عادت کلیدی برای بهبود سلامت روان
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – اگر یاد بگیریم همانطور که از بدن مان مراقبت می کنیم،از ذهن مان…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
تاثیر خودشیفتگی در رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روان
امروزه بخش زیادی از زمان ما به گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی می‌گذرد آیا تا به حال هنگام مرور…
بیشتر بخوانید »
