اعتماد به نفس
- خبر ویژه
چگونه کودکانی با پشتکار بالا بپرورانیم؟
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی– پشتکار Perseverance به معنی تلاشی است که هر یک از افراد برای رسیدن به…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
چگونه پشتکار داشته باشیم؟
شروع هر کاری کمی سخت است اما سخت تر از آن ادامه دادن و پشتکار داشتن در کارهاست که همه…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
کلید شادی پایدار: پرورش عزت نفس از سنین پایین
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛مریم طرزی– عزت نفس، ستون فقرات سلامت روان هر فردی است و در دوران کودکی پایه‌های آن…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
هنر نه گفتن چیست و چرا اهمیت دارد؟
نه گفتن به معنای عدم همکاری نیست، بلکه نشانه‌ای از حفظ مرزهای شخصی است. اهمیت این مهارت در زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » - خبر ویژه
زبان بدن چگونه اعتماد به نفس‌مان را بالا می‌بَرد؟ 7 نکته طلایی
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی- زبان بدن شما علاوه بر نمایش یک نگرش خاص به دیگران، می‌تواند تأثیر مثبتی…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
این شش نشانه نشان می‌دهند از نظر روانی سالم هستید
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– بسیاری از ما همواره در زندگی در پی شادی هستیم. آرزو داریم در…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
ورزش چگونه باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود؟
همه‌ی ما می‌دانیم ورزش برای سلامتی جسم مفید است؛ اما نکته‌ی مهم دیگر درباره ورزش، تاثیر فوق العاده‌ی آن بر…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
با کودک خجالتی چگونه رفتار کنیم؟
خجالتی بودن کودکان می‌تواند بر روابط اجتماعی، عملکرد تحصیلی و حتی سلامت روان آن‌ها تأثیر بگذارد. اما نگران نباشید، با…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
عزت نفس پایین این 11 چیز را از شما می گیرد
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی- چیزهایی وجود دارد که عزت نفس پایین می تواند بدون اینکه متوجه شوید…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
دوست نداشتن خود: چرا خودم را دوست ندارم؟
احساس دوست نداشتن خود، یکی از چالش‌های عاطفی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند.…
بیشتر بخوانید »
