
تمام رمز و رازهای موفقیت در زندگی
اگر به دنبال آگاهی از نحوه موفقیت در زندگی هستیم، ابتدا باید کمی زمان بگذاریم تا موفقیت را برای خودمان تعریف کنیم. دیدگاهی که ما از موفقیت در زندگی داریم به احتمال زیاد با نظرات والدین، همکاران، خانواده یا دوستانمان متفاوت است.
راه های زیادی برای موفقیت در زندگی وجود دارند که ما از آنها خبر نداریم. برای موفقیت در زندگی غالبا تنها چیزی که به آن نیاز داریم و بر اساس آن عمل میکنیم این است که چگونگی شروع حرکت به سمت موفقیت در زندگی را بدانیم، ثابت قدم بوده و در تمام طول زندگی خود به دنبال تحقق اهدافمان باشیم.
در این راستا، باید برخی عادات ضروری را اتخاذ کنیم. با استفاده از این عادات یاد میگیریم که در زندگی شخصی و حرفهای برای دستیابی به اهدافمان همواره تلاش کنیم.
چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟
هر یک از ما از اینکه دستیابی به موفقیت و پیروزی در زندگی چگونه به نظر میرسد تصور متفاوتی داریم. بنابراین تعریف موفقیت از فردی به فرد دیگر و از موردی به مورد دیگر متفاوت است. برای مثال، فردی ممکن است موفقیت را در دستاوردهای مالی ببیند یا آن را به موفقیت عاطفی، فیزیکی یا دستاوردهای خانوادگی تعبیر کند.
تعریف همگان از موفقیت با یکدیگر فرق دارد
اعتقاد قلبیمان درباره موفق شدن در زندگی همان جایی است که انگیزه و رضایت از زندگی نیز از آنجا می آید. در پایان روز، به دنبال نشانههای موفق شدن در زندگی خود خواهیم بود چون به طریقی میخواهیم احساساتی مثل شادی و کمال را تجربه کنیم.
عادات مفید در زندگی موجب میشود تا نحوه دستیابی به همان سطح از موفقیت را یاد بگیریم. همان طور که سایر افراد موفق به موفقیت در زندگی رسیدهاند.
چند راز موفقیت در زندگی
۱. برنامهریزی کنیم
برنامهریزی، اولین کلید و راز موفقیت در زندگی است. یعنی تصویر واضحی از زندگی موفق در ذهن خود و مجموعهای از اهداف تعیین شده برای رسیدن به آن زندگی موفق در ذهن خود را در کنار هم قرار دهید. برنامهریزی خوب با فهمیدن درست آنچه میخواهید و نوشتن آن با تمام جزئیات شروع میشود. نکتهی مهم این است که تعریف خود از موفقیت را بهوضوح دریابید. تعریف شما از موفقیت، پایه و اساس برنامهی شماست.
موفقیت به معنای رسیدن به هدف است. اگر هدفی را تعیین نکنید هرگز به موفقیت در زندگی و کار خود نمیرسید.
۲. برای موفقیت در زندگی باید ذهنیت مثبت ثابتی داشته باشیم
داشتن نگرش مثبت و ثابت اولین راز موفقیت در زندگی است. هر عملی از یک فکر شروع میشود. به این ترتیب، با افکار مثبتی در ذهن بدیهی است که انگیزه بیشتری برای انجام اقداماتی داریم که تحقق اهدافمان را در پی دارند. و این اهداف ما را به سمت پیشرفت و موفقیت در زندگی سوق میدهند.
مطالعات پزشکی نیز نشان میدهند که خوشبین بودن و تلاش فعالانه برای کاهش افکار منفی تأثیر مثبتی روی سلامت افراد دارد. افراد مثبت اندیش ۱۳ درصد کمتر از افراد منفینگر دچار حمله قلبی میشوند. این آمار حتی برای افرادی که سابقه خانوادگی مشکلات قلبی دارند نیز صادق است.
۳. اهداف خود را اولویتبندی کنیم
در همین حین که در حال پایهریزی سیستم خود هستید و ایجاد عادتهای خوب را تمرین میکنید، احتمالا متوجه خواهید شد که هر روز زمان کافی برای دستیابی به همهی اهداف خود را ندارید. زمان خود را هوشمندانه مدیریت کنید و فعالیتهای مهم را در اولویت قرار دهید.
۴. اهداف SMART تعیین کنیم
موفقیت در زندگی – اهداف SMART تعیین کنیم
رسیدن به موفقیت در زندگی شامل تعیین تعدادی اهداف شخصی برای خودمان است. با این حال، بسیاری از ما اهدافی را برای خودمان تعیین، و تا حدودی در مسیر تحقق این اهداف پیشرفت میکنیم اما به آنها نمیرسیم.
عدم تحقق اهداف به دلیل نحوه تعیین این اهداف است. از این رو، بهترین روش برای تعیین اهداف قابل دستیابی استفاده از راهکار تعیین اهداف SMART است. اهداف SMART قابل دستیابی هستند. به این دلیل که واقع بینانه، فکر شده و دارای محدودیت زمانی برای دستیابی به حساب میآیند.
برای تعیین چنین اهدافی باید به روش زیر عمل کنیم:
تعیین هدفی خاص (Specific): شرحی واضح و مختصر برای خود تنظیم کرده و در آن بهطور دقیق آنچه را میخواهیم به دست آوریم، مشخص میکنیم؛
هدف قابل ارزیابی (Measurable): مقیاسی را برای ارزیابی هدف خود مشخص میکنیم یا روش دیگری برای ارزیابی آن در نظر میگیریم. برای مثال، «توسعهی ۲۵۰ مخاطب برای کسبوکار» به جای تعیین اهداف غیرقابل ارزیابی مانند «کسب مخاطبان بیشتر» اهداف خوبی به شمار میآیند؛
هدف قابل دستیابی (Achievable): اطمینان حاصل کنیم که هدف مورد نظرمان چالشبرانگیز بوده و در عین حال امکان دستیابی به آن وجود دارد تا بتوانیم به موفقیت برسیم و انگیزهی بیشتری برای ادامه مسیر به دست آوریم؛
هدفی مرتبط (Relevant): هدفی که تعیین میکنیم باید با آنچه احساس خوشبختی و موفقیت در زندگی را برایمان به ارمغان میآورد، هماهنگ باشد؛
محدود به زمان (Time-bound): زمان دستیابی به اهداف را باید مشخص کنیم و پیشرفتهای کوچک را در مسیر تحقق این اهداف در نظر بگیریم.
۵. قورباغه را قورت دهیم!
«قورباغهی» ما در اینجا معمولا چالشبرانگیزترین و اغلب غیرجذابترین کاری است که در طول روز باید انجام دهیم. هنگامی که قورباغه خود را قورت میدهیم و خیلی سریع بر موانع غلبه میکنیم، در ادامه آن روز، هفته و حتی بقیه زندگی فرصتهای بیشتری داریم.
۶. سلامت جسمانی خود را در اولویت قرار دهیم
اولویت قرار دادن سلامت جسمانی، راز موفقیت در زندگی است. گرفتاری در چرخه پایانناپذیر کارهایی که هر روز باید انجام دهیم و بررسی مواردی از لیست کارهایمان آسان است. با وجود این، اگر میخواهیم به موفقیت در زندگی برسیم، سلامت جسمانی خود را باید در اولویت قرار دهیم.
در واقع، تناسب اندام و سلامت بدن احساس بهتری نسبت به خودمان را به دست می دهد و در نتیجه به روش مثبتتری فکر کنیم.
۷. به خود و تواناییهایمان ایمان داشته باشیم
باور داشتن به خود و تواناییهای خود، یکی از راه های موفقیت در زندگی است. اگر به طور طبیعی به خودمان باور نداریم، میتوانیم فهرستی از تمام ویژگیهای مثبتی را که داریم، تهیه کنیم.
۸. برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید خوش بگذرانیم!
۹. از استراحتهای دورهای غافل نشویم
۱۰. با دیگران صحبت کنیم
یکی دیگر از نکات مفید برای موفقیت در زندگی دوستانی اند که بتوانیم ایدههای خود را با آنان مطرح، و بازخوردهای آنان را در مورد نحوه رفتارمان با دیگران بشنویم. به منظور دریافت بازخورد از دیگران بهتر است نزد کسانی برویم که به آنها اعتماد داشته و احترام میگذاریم. افرادی مثل دوستان نزدیک و اعضای خانواده انتخاب مناسبی برای این امر محسوب میشوند.
۱۱.برای موفق شدن در زندگی باید در نه گفتن استاد شویم
فرهنگ ما اهمیت نه گفتن را دستکم گرفتهاست. اگر به مصاحبههای افراد موفق گوش دهید، احتمالا میشنوید که دربارهی رد کردن فرصتهای بزرگی که میدانستند برایشان مناسب نیست صحبت میکنند. یادگیری نحوهی نه گفتن کلید اساسی موفقیت در زندگی است. افراد موفق نه میگویند.
۱۲. عادات خوب را در خود پرورش دهیم
پرورش عادات خوب نیازمند این است که اهداف خود را به عمل تبدیل کنید. اقدامات مکرر در راه درست، تبدیل به عادات خوب میشود. هنگامی که عادات خوب را در خود ایجاد کردید میتوانید رسیدن به اهدافتان را سرعت ببخشید.
۱۳. برای موفق شدن در زندگی باید یادگیری را جدی بگیریم
سعی کنیم همیشه یادگیری را ضرورت بدانیم. در زندگی شخصی و حرفهای خود همواره باید سعی کنیم تا هر روز چیز جدیدی را یاد بگیریم.
۱۴. از مقایسه خود با دیگران دست برداریم
عدم مقایسه خود با دیگران یک راز موفقیت در زندگی است. هر فرد و هر هدفی متفاوت با دیگری است. حتی اگر شخص دیگری کاری را انجام دهد که ما میخواهیم انجام دهیم، باز هم هر کدام در شرایط مختلفی زندگی میکنیم.
۱۵. ریسکهای هوشمندانه را بپذیریم
در همین حال که استراتژیهای جدیدی را امتحان میکنید، در حال آزمایش چیزهای کاملا جدیدی هستید. ممکن است از این موضوع وحشت کنید. ریسک کردن بسیار ترسناک به نظر رسد. اما پذیرفتن ریسکهای هوشمندانه میتواند نتایج بسیار خوبی را به همراه آورد. پ
۱۶. خودمان را تحت فشار قرار دهیم
رضایت بیش از حد از خودمان، ما را به جایی نمیرساند. در واقع، دلیل موفقیت افراد، خارج شدن از محدوده امن برای کشف دستاوردهای جدید است.
۱۷. برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید ثابت قدم باشیم
ثابت قدم بودن نیز یک راز موفقیت در زندگی است. همه ما تا به حال چندین بار کاری را شروع کردهایم ولی آن را به پایان نرساندهایم و شکست خوردهایم. اگر میخواهیم به موفقیت برسیم، باید یاد بگیریم ثابت قدم بمانیم و هر روز حتی در روزهای سخت خودمان را دوست داشته باشیم.
۱۸. آماده باشیم
با وجود ثابت قدم بودن ممکن است در زندگیمان برنامهها و اتفاقات مختلفی رخ دهد. از این رو، برای موفقیت در هر کاری که در زندگی انجام میدهیم، همواره باید به این فکر کنیم که اگر همه چیز از کنترل خارج شود، چه اتفاقی میافتد، چه واکنشی نشان میدهیم و چه برنامهای برای چنین شرایطی داریم؟
۱۹. برای موفقیت در زندگی به دنبال میانبر نباشیم
یکی از راه های موفقیت در زندگی این است که به دنبال میانبر نباشیم. به طور معمول، کسانی که به دنبال میانبر هستند، علاقهای به یادگیری، آموزش درسها و نکات ظریفی که افراد موفق هنگام تلاش برای موفق شدن در زندگی به دست آوردهاند، ندارند.
۲۰. استراتژیهای متفاوتی را امتحان کنیم
امتحان کردن استراتژیهای متفاوت، یکی دیگر از راه های موفقیت در زندگی است. راه رسیدن به موفقیت در زندگی همیشه مستقیم و هموار نیست. بلکه توقفها، شروعها، پیچ و خمها و مسیرهای انحرافی بسیاری دارد. کسانی که میگویند مسیر موفقیت دقیقی را برایتان در نظر گرفتهاند، به احتمال زیاد دروغ میگویند.
۲۱. از اشتباهات خود درس بگیریم
حتما شنیدهاید که میگویند جادهی موفقیت با شکست هموار شدهاست. چیزی که نمیگویند این است که هر شکست در جاده، متفاوت از دیگر شکستهاست. موفقیت به احتمال زیاد از شکست در راههای مختلف به دست میآید. شما میتوانید در مسیری که برای موفقیت خود ترسیم کردهاید، شکست بخورید، اما نه با تکرار مکرر اشتباهی یکسان.
۲۲. تعریف خود را از موفقیت تغییر دهیم
یکی از راه های موفقیت در زندگی این است که تعریف خود از موفقیت را تغییر دهیم. در برخی شرایط ممکن است کاری را انجام دهیم که فکر میکنیم باعث موفقیت ما در زندگی است.
منبع: کاربوم