جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۱:۵۶
شک کردن به دانسته‌های خود، گام اول خودشناسی است       
برچسب های خبر
ناامیدی همچون سایر احساسات و عواطف امری ذهنی است که در لحظه پدید میآید و این ما هستیم که به آن امتداد می بخشیم و با تمرکز بر آن در ذهن خود، ساعات و روزهای متوالی به آن دوام می دهیم. از این رو در اوقاتی که دچار ناامیدی می شوید کافی است از این تکنیک‌ها استفاده کنید تا با تغییر حس خود از ناامیدی رها شوید.
کد خبر: ۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها
دعوت از دوستان
ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید