دانش سلاحی است که می‌تواند فرزندان شما را از قربانی شدن نجات دهد      تا وقتی که خورشید هر روز طلوع می‌ کند جای نگرانی نیست      
برچسب های خبر
برچسب: ذهن آگاهی
مزایای زندگی در لحظه هرچقدر هم که ذهن شما پراکنده... شیوه های ذهن آگاهی پایبند باشید شما هم یاد می...
ایجاد هوشیاری و خودآگاهی دائم دنیای جدیدی را به روی... مراقبه ذهن-آگاهیمراقبه ذهن آگاهی پایه اصلی توسعه ذهن آگاهی و... زندگی در لحظه است برای تمرین مراقبه ذهن آگاهی تنها... این است که روز خود را با آگاهی از تنفس...
کد خبر: ۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


که ممکن است از آن آگاهی نداشته باشید خواهم پرداخت...
می آورد اما سؤال این است که وقتی ذهن ما... که ممکن است از آن آگاهی نداشته باشید خواهم پرداخت... "راز سلامتی ذهن و بدن این است که برای گذشته... سلامت ذهن و جسمبا کاهش استرس و اضطراب از بسیاری...
کد خبر: ۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


ذهن خود دارید دست یابید اما درنهایت شما با این... تفکر کارآفرینی را در ذهن خود پرورش دهید همه فارغ... گام سوم ذهنی پویا داشته باشید داشتن یک طرز فکر... ذهنی پویا که در جست وجوی رشد و تکامل باشد...
کد خبر: ۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶


هنوز برای رؤیاها و آرزوهایشان کاری نکرده اند آگاهی به... به تدریج ذهن فرد را به تسخیر خود درخواهد آورد... در حالی است که انسان با یک ذهن آرام قادر... فیزیولوژیکی و ذهنی در انسان همراه است و پذیرش آن...
کد خبر: ۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴


"به من سکوت بیاموز"
همه روز در ذهن شما می گذرد این "سروصدا" نیز... راه برای آرام کردن ذهن و فرونشاندن احساسات است این... چراکه "سادگی" مفهومی است که در ذهن و قلب افراد... زندگی شما است به این ترتیب شما با ذهن و...
کد خبر: ۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۵


به تدریج درون گری و اتحاد ذهنی فراهم می آید... متوقف می گردد و شخص به خلأ ء ذهنی می...
دقیقه انجام داد بدیهی است ذهن را باید رها کنید... ذهن شما سرگردان می شود بهتر است دوباره و دوباره... واژه یا صوتی است که موجب می شود ذهن از... تدریج ذهن را از هر نوع فکر یا صدای دیگری...
کد خبر: ۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


خودتان آن را امتحان کنید شما باید ذهنی باز داشته...
ادراک پیدا کردن آگاهی و دستیابی به صلح است این... "آگاهی از لحظه حاضر" موجب کاهش افکار مکرر و بی... مراقبه بر سلامت ذهن و بدن داریم محققان در مطالعه... ذهنی را نیز بهبود بخشیدند این مقاله که در frontiers...
کد خبر: ۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶


در تربیت خودکنترلی به ما کمک کند 2- ذهن آگاهی... ذهن آگاهی را توصیه می کند نفس کشیدن عمیق و... اولین فکری را که به ذهنمان خطور می کند بدون...
کد خبر: ۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


بی حوصلگی و ملال فرصتی برای خلاقیت ذهن است در... و درست زمانی به ذهن متبادر می شود که درگیر... زمان بی حوصلگی ذهن تان مانند یک اسب وحشی هر... شوید یعنی ذهن تان به شما هشدار می دهد که...
کد خبر: ۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴


ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را...
غُرزدن می تواند تجربیات مثبتی همچون ذهن آگاهی و احساس... مطالعات روانشناسی اجتماعی در مورد ارتباط میان ذهن آگاهی شادمانی... رفع مشکل غُر بزنیدذهنیت همه چیز است حتی زمانی که... غُر می زنیم زمانی که با یک ذهنیت مثبت و...
کد خبر: ۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


به وجود می آورد در نتیجه این جستجوی دائم ذهن... را تجربه کنیم باز ذهن ما راضی نیست زیرا از... مراقبه ها در همین نکته است توقف مکالمه ذهنی که... در مراقبه یا تمرینات ذهن آگاهی باید بتوانیم از نزدیک...
کد خبر: ۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


چگونه در لحظه زندگی کنیم + تمرین هایی برای ذهن... آگاهی یک روش ساده و سرد برای افزایش رضایت از... سال پیش زندگی کنیم روش متوقف کردن مکالمه ذهنی برای...
کد خبر: ۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴


این فرایند افزایش اطلاعاتی است که ذهن را به سکوت...
یکی از فنون متوقف کردن مکالمه ذهنی آشنا شدیم دومین... اطلاعاتی است که ذهن را به سکوت وامی دارد تمرین... می کنیم محصول ذهنمان است ما هستی مان –بودنمان- را... توسط فرایندی تفسیری به وجود می آوریم که در ذهنمان...
کد خبر: ۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳


نتیجه اصلی "عملکرد بدون چشمداشت" قطع کامل مکالمه ذهنی یا... در یک آن بر بندهای ذهنی غلبه می کنیم و...
از مکالمه ذهنی شناختن آن است در این درس با... مکالمه ذهنی کمک می کند "عمل کردن بدون چشمداشت یا... بلکه ما اهدافی ذهنی را بر رفتار و اعمال مان... دهیم توقعاتی ذهنی داریم که واقعی به نظر می آیند...
کد خبر: ۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


صدای ذهن هستند این نوعی صدای پس زمینه است که...
را تعیین می کنند در ذهن ما است آن بیرون... تمام تفاوت ها در ذهن ما است در قضاوتی که... میرد آنگاه است مکالمه ذهنی برای لحظه ای قطع می... ی ذهنی ما این به خاطر آوردن هاست حال می...
کد خبر: ۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


تمرین هایی برای ذهن آگاهی گاهی وقت ها هیچ کاری...
کد خبر: ۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


در ذهنتان پدیدار می ش ود دقت کنی د صابون...
همراه باشید ما وقتی در ذهن مان مکالمه داریم یعنی... وقتی قضاوتی در کار نباشد وقتی ذهن خاموش است یعنی... و در حال بودن یعنی "حال خوش" یعنی "سکوت ذهن"... یعنی "ذهن آگاهی" ذهن آگاهی چیست ذهن آگاه ی عبارت...
کد خبر: ۴۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


به نام مدیتیشن ذهن آگاهی و می شناسیم اول از... پیرو آن مکالمه ذهنی متوقف شده و خودآگاهی کامل یا... می تواند به سرعت ذهن را به لحظه حال برساند...
کد خبر: ۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


تصور کنید که ذهن تان بر روی فکر یا تصوری... این فکر یا تصور در ذهن تان بارها و بارها... می شوید اضطراب سیستم هشدار دهنده ذهن ماست هنگامی که... که هست بپذیرید مدیتیشن و ذهن آگاهی بیاموزیم بخشی از...
کد خبر: ۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


ذهن و جسم را در دست خواهد گرفت و قدرت... دقیقا به همین دلیل است که این روزها "ذهن آگاهی"... به عنوان کلید حل این بحران شناخته می شود ذهن... آگاهی یا حضور در لحظه یک فرآیند شناختی است که...
کد خبر: ۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


دعوت از دوستان
ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید