شک کردن به دانسته‌های خود گام اول خودشناسی است       

همانند بدبینی، خوش‌بینی هم همۀ جهان را سیاه و سفید می‌بیند

      دانش سلاحی است که می‌تواند فرزندان شما را از قربانی شدن نجات دهد      
برچسب های خبر
برچسب: خود مخرب
چرا مردم نمی توانند قیافه شکل و بدن خود و... این افراد بدن خود را قبول ندارند چرا که از... خود یک تصویر مخرب ساخته اند به جای اینکه خود... را از چشم خودشان ببینند طوری خودشان را برانداز می...
آیا شما خود را زیبا می دانید و از بدن... خود رضایت دارید یا جزءِ کسانی هستید که دچار خودْ... خودتان هم دچار اختلال خود زشت انگاری نباشید حتما در... اطرافتان کسانی را می شناسید که از بدن خود راضی...
کد خبر: ۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲


شناخت و اعتراف به ایرادات و مشکلات خود همیشه آسان... همان روشی که رفتارهای خود تخریبی را یاد می گیریم... های این درس به شما کمک می کند رفتارهای خودتخریبی...
در درس قبلی از خود تخریبی گفتیم و نشانه های... راهکارهای علمی برای مقابله و کاهش خودویرانگری انواع خودویرانگری را... مرور می کنیم استرس به صورت های گوناگونی خود را... انجام تمرین برای مراقبت از خود مشکل دارند این نتیجه...
کد خبر: ۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


دانید که باید آن را انجام داد خود ویرانگری در... ویژگی برجسته یک فرد خود ویرانگر را مرور می کنیم... اگر برخی از این ویژگی ها را در خود سراغ...
چرا کارهایی می کنند که به خود آسیب می رسانند... شما هم لابد کسانی را می شناسید که به خودشان... باور ندارند خود را بی کفایت می دانند و در... همان آغاز کار شکست خود را متصور می شوند و...
کد خبر: ۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳


به نتایج مخرب بینجامد "...
افراد بسیاری را به خود جلب کرده است انبوهی از... باشد و به نتایج مخرب بینجامد " "خوش بینی دشمن... بسیاری از افراد تعادل زندگی خود را با اتکا به... خود و اطرافیانشان را به خطر می اندازند به عنوان...
کد خبر: ۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۸


ترس به خودی خود مشکلی ایجاد نمی کند درواقع مسئله...
نترسید و با ترس خود روبرو شوید ترس چیست ترس... گریه درجای خود خشک شدن و جنگ یا گریز اُکانر... خودی خود مشکلی ایجاد نمی کند درواقع مسئله اصلی نحوه... امنیت شغلی خود نگران باشید وقتی رئیس شما حتی برای...
کد خبر: ۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


ذهن ماست و اغلب اوقات ناخودآگاه رخ می دهد درواقع... قضاوت و داوری کردن رفتارها و کنش های خود و... ازآنجاکه هر فرد تنها از منظر خود وقایع اتفاقات و... و پیشینی خود آن ها را می سنجد و داوری...
کد خبر: ۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


والدین دارای اختلاف یا در مسیر طلاق بخوانند:
با آن درگیرید یا در پیرامون خود شاهد آن هستید...
والدین خود را به طور مداوم تحقیر کرده و به... بیگانگی از والد به اسم خود ثبت کرد این پدیده... ما در خانواده خود یا فامیل و دوست و آشنا... کودکانی را دیده ایم به مرتب یکی از والدین خود...
کد خبر: ۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


دونفره یکی از دوستان خود با همسرش برخورده باشید امروزه... کنید که چرا مردم عکس دونفره را برای پروفایل خود... خود جای داده باشد احساسات منحصربه فرد افراد را در... 29 درصد از کاربران از تصاویر دونفره با همسر خود...
کد خبر: ۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


و محبت نامتناسب مورد نیاز خود را بدست نیاورد شروع... به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می...
خود را از دست می دهند و به مطیع یا... اطرافیان خود را خوشحال کنیم یعنی مدام در پی به... احساسی خود طی دوران بزرگسالی هیچ گونه امنیت روانی نداشته... فردی خود افراد مطیع تری باشند آنها بر اساس الگویی...
کد خبر: ۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷


بودن بهره ببرد شاید شما در پیرامون خود چنین افرادی... را بشناسید کسانی که مدام خود را قربانی می دانند... آن 1 ترحم به خود مهم ترین چیزی که می... فقیر بودن نسبت به خود است وقتی ما خود را...
کد خبر: ۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


ازکودک و نوجوان خود رده سنی 8 الی 18 سال...
ظاهر فریبنده خود پیامدهایی دارند که جزءِ آسیب های روانی... استفاده توسط فرزندان خود هستند و این در حالی است... زمان خود را صرف چنین بازی هایی می کنند طبق... فراتر از رده سنی مناسب خود داشته باشند علاوه بر...
کد خبر: ۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


بار به مخاطب خود غُر می زند غُرزدن چیست اول... و لَند کردن ما ایرانی ها بین خودمان به غُرزدن... فردی خصوصی و حتی در خلوت با خود دارد شما... نمی رود خودم به خودم غُر می زنم غُر و...
کد خبر: ۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


صدد توجیه رفتار خود برآییم یا به دام چرخه باطل... خودسرزنشگری در غلتیم با شناخت احساس گناه دلیل آن را... به جبرانش برآییم و با قول تغییر خود را ببخشیم...
مادر یا به وعده خود وفانکردن به هر حال ما... در حدی که هر کس برای خود می شناسد طبیعی... نداده ایم در این شرایط لازم است که خود را... و احساسات منفی خود را بهتر بشناسیم و در پی...
کد خبر: ۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳


واقع برای بسیاری از والدین اندوه پایان زندگی مشترک خود...
کودکی به گونه ای منحصر به فرد خود را بروز... خود منفی پنداری خواهد بود 3 - بر اساس مطالعه... از جدایی کامل پدر و مادر از هم خود را... مدت پیوند روانی سست تری نیز با والدین خود و...
کد خبر: ۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


خلاصه 12 پژوهش علمی معتبر
امیدواریم بتوانید با استفاده از آنها در تربیت فرزندان خود... از زمان روزانه خود را صرف تماشای برنامه های تلویزیونی... بود که کودکانشان را با استفاده از شیر خود تغذیه... از شیر خود در گروه مقابل بسیار کمتر بود بررسی...
کد خبر: ۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


می آید که خشم ما سویه های مخرب و پرخاشگرانه... به خود بگیرد از این رو بهتر است که دریابیم... دراین صورت می توانیم احساس خشم خود را بهتر مدیریت... بروز کند وگرنه آثار مخربی با سرکوب آن در شخص...
کد خبر: ۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱


بسیاری از مواقع دلیل ترس خود را می دانند اما...
کودکی خود با آنها رو به رو بوده ایم والدین... جملاتی را از والدین خود شنیده ایم نگران نباش هیچی... نباید همیشه آماده آرامش بخشیدن به کودکان خود در شرایط... و احساس استقلال در وجود خود شود این دو فاکتور...
کد خبر: ۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


خودکار ما می شود ...
می داد اکثر مردم بیش از40 درصد کارهای خود در... تکرار شده و گاهی به صورت ناخودآگاه رخ می دهد... ها شکل گرفته و تبدیل به رفتار خودکار ما می... بند کفش یا بیرون آوردن خودرو از پارگینگ یا تایپ...
کد خبر: ۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۰


فرزند خود فرصت انجام کارهای روزمره خانه را می دهند... "اگر کودک خود ظرف غذایش را تمیز نکند معنایش این... در امور روزمره خانه نه تنها تمرینی عالی برای خود... انجام وظایف خود را نداشته باشند این کودکان در آینده...
کد خبر: ۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲


پسر جای خود را به دغدغه لج بازی مدل گرایی... نگهداری از هرکدام آنها چالش های خاص خود را خواهد... sax روانشناس آمریکایی در کتاب خود به نام "پسران سر... والدین خود دارند شاید متعجب شوید اما علت این است...
کد خبر: ۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


دعوت از دوستان
ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید