تضاد در نیازهای 5 گانه انسان/ چگونه اختلاف مان را مدیریت کنیم؟!

تضاد در نیازهای 5 گانه انسان/ چگونه اختلاف مان را مدیریت کنیم؟!

افرادی که با هم مشکل دارند (به ویژه همسران) ، به جای آن که همدیگر را به مسائل مبهم و کلی، متهم کنند (مثلاً: تو اصلاً مرا درک نمی کنی! یا دوستم نداری!) با همفکری همدیگر، دقیقاً ببینند که در کدام یک از نیازهای پنجگانه دچار درگیری هستند.
پنج نیاز اساسی انسان چیست؟

پنج نیاز اساسی انسان چیست؟

انسان ها 5 نیاز اصلی دارند که عدم ارضای هر یک از آنها می تواند ما را دچار ناخرسندی کند. نیازهای اساسی انسان در دیدگاه تئوری انتخاب عبارتند از:1-بقا 2-قدرت 3-عشق و تعلق خاطر 4-آزادی 5-تفریح و لذت
تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟

تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟

لطفاً بحث "تئوری انتخاب" را با دقت مطالعه کنید و به یاد بسپارید زیرا چند مطلب بعدی "سواد زندگی"، مبتنی بر آن خواهد بود و نشان خواهیم داد چگونه می توان بر اساس این تئوری که توسط دکتر ویلیام گلاسر - اسطوره روان شناسی آمریکا - بنیانگذاری شده است، زندگی شخصی و روابط خانوادگی و اجتماعی شادتر و موفق تری ساخت.
یک تمرین عالی برای

یک تمرین عالی برای "خوب دیدن"

این بار که سوار تاکسی یا اتوبوس شدید، به جای این که مانند همه سال های گذشته، به مردم و ماشین ها و مغازه ها نگاه کنید، کمی سرتان را بالا بگیرید و طبقات دوم و سوم و چندم ساختمان های مسیر را ببینید. انگار در شهر جدیدی هستید
شناخت مغز انسان: گام نخست موفقیت فردی، ارتباطات اجتماعی و کسب و کار

شناخت مغز انسان: گام نخست موفقیت فردی، ارتباطات اجتماعی و کسب و کار

یکی از علت هایی که یادگیری زبان انگلیسی برای یک فارسی زبان سخت تر از یک فرانسوی است، این است که فرد فارسی زبان ناگزیر است عادت مغزی خوانش را از نیکره راست به نیمکره چپ شیفت کند.
ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت

ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت

توانایی در برقراری ارتباط به گونه ای موثر، از با ارزش ترین مهارت های زندگی است. امروزه ارتباطات به مهم ترین بخش زندگی انسان ها به ویژه در حوزه اجتماعی بدل شده است.
راهکارهایی برای نقطه جوش!

راهکارهایی برای نقطه جوش!

آن هنگام که می دانیم برخورد یا رفتار یک فرد ما را عصبی می کند و چاره ای جز معاشرت با وی را نداریم با آمادگی سراغ او می رویم. پیش از هر چیز یک مکث کوتاه را توصیه می کنیم.