آرشیو

آرشیو

چرا رابطه جنسی زوج‌ها، نسبت به 20 سال پیش، کمتر شده‌است؟

دروغ گفتن با بدن ما چه می‌کند؟ (+ توصیه‌هایی برای کمک به دروغگوها)

چگونه بر احساس "دیگر نمی‌توانم تحمل کنم" غلبه کنیم؟ (+ دستورالعمل‌های کاربردی)

چگونه درو و رنج را تحمل و معنا کنیم؟ (نظریه شلر در باب رنج)

ناامنی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+توصیه‌های کاربردی)

شهود چیست؟ چرا و چگونه به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟

در باب عشق و آنچه که عشق نیست (تفاوت عشق با خوش‌آمدن و نیاز از منظر علم)

چگونه با خود به صلح برسیم؟ (+تمرین‌های کاربردی برای دستیابی به آرامش درونی)

برای رشد شخصی، باید با محیط خود بجنگید (+توصیه‌های راهبردی)

وقتی به کسی حسودیمان می‌شود، چه کار بکنیم؟

هرگز این چهار روش را برای مدیریت خشم به کار نبرید

مهارت‌های اجتماعی چیست و چرا اینقدر مهم‌اند؟

وقتی نوجوانتان دروغ می‌گوید، چه کار کنید؟ (+ 8 روش برای کاهش دروغ‌گویی)

افکار مزاحم یا ناخواسته چیست و چگونه از شّر آن‌ خلاص شویم؟

در برابر همسری که به شما پرخاشگری و بی‌احترامی می‌کند، چه باید کرد؟ (+ راهکارهای کاربردی)

خودتخریبی چیست و چگونه جلویش را بگیریم؟ (+ توصیه‌های کاربردی برای کاهش و رهایی از سندرم ایم‌پوستر)

چگونه با پنج دقیقه سکوت، مغز خود را توسعه دهیم و به آرامش برسیم؟

چه‌کار کنید، اگر همسرتان بیشتر به موبایل‌اش نگاه می‌کند تا به شما؟ (+توصیه‌های راهبردی)

می‌خواهید به هدف‌تان برسید؟ چیزی از آن، به کسی نگویید (+ دلایل علمی و دو توصیه راهبردی)

چرا و چگونه متوسط نباشیم؟ (+ 4 راهبرد برای میان‌مایه نبودن)

دعوت از دوستان

ایمیل دوستان خود را جهت دعوت وارد کنید